Sophia Prince- Журнал, 20 июл 15

Bom dia!!!
Eu costumo ser uma pessoa super otimista, porém esses dias ando meio sei lá ....
E pra ajudar não segui a regra que meu endócrino passou de sempre anotar, achando que como mudança de hábito vira rotina tudo normal, porém descobri que quando não anotamos e estamos meio depre o negócio muda e se muda de figura e o peso sobe, então cabeça no lugar chega de férias para os hábitos e voltando a rotina alimentar pois é assim que começa tudo cem gramas aqui que viram 1 kilo lá que semana que vem vira 2 ai quando nos damos conta estamos obesos e verdadeiramente perdidos!
Portanto chega, volto pra saúde, hábitos saudáveis, vida feliz,pois pessoa feliz é mais saudável e magra uhullllll
Maravilhosa semana a todos!!! bjosss