Re Rufato- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя Re Rufato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1030 ккал

Жир: 17,37г | Белк: 117,66г | Углев: 93,77г. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, La Pastina Bruschetta Pimentão, Clara de Ovo, Zélia Paçoca Caseira, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Heinz Ketchup, Tirolez Creme de Ricota Light, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Couve Manteiga Crua. Перекус/Другое: União Adoçante Sucralose, Café, Canela, Molico Leite Desnatado, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Tomates, Tirolez Creme de Ricota Light, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Panco Pão 100% Integral Zero. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

omelete de claras: 4 claras 30gr de couve pimentão vermelho 100gr de peito de frango 40gr de creme de ricota light

06 июл 23 написано членом: Re Rufato


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Re Rufato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Re Rufato- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

Re Rufato-Изменение Веса