DaniNoletto- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя DaniNoletto | < Предыдущая Запись |Следующий >

10 quilos off.
Feliz por ter conseguido chegar até aqui. O app me ajudou e ainda ajuda muito. Gosto de organizar meu dia, preparo todas as minhas refeições em casa, então já sei o que vou comer amanhã! 🥰
Musculação e cardio todos os dias.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1779 ккал

Жир: 129,51г | Белк: 104,77г | Углев: 59,87г. Завтрак: Aveia em Flocos, Tomates, Abacate, Maçã, Ovo, Casas Pedro Gergelim Torrado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Caldo de Ossos. Перекус/Другое: Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Amêndoas, Zona Cerealista Semente de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

466 Сторонников Поддержка

Комментария

parabensss

07 июл 23 написано членом: artemisah

Arrasou!!!

07 июл 23 написано членом: barbaracarmo

10kg ai foi na balança, pq de gordura vc perdeu mais, certeza.

07 июл 23 написано членом: gregcapibaribe

Fora que saiu dos 40 anos pra 25 anos. Rsrs

07 июл 23 написано членом: gregcapibaribe

Maravilhosa

07 июл 23 написано членом: Fer S Martins

parabéns, está maravilhosa 👏👏

07 июл 23 написано членом: patriciaalvesrumo

incrível

07 июл 23 написано членом: kryssiasouza

Parabéns! estou nessa mesma estratégia ... meu objetivo perder 5 kgs. Sempre comi bem e fui magra mas quero atingir o meu corpo mais definido.

07 июл 23 написано членом: fer.costa.camargo

parabéns quero emagrecer também

07 июл 23 написано членом: melportals

Muito legal, foco 🔥

08 июл 23 написано членом: mayconmoraess

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniNoletto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniNoletto- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

DaniNoletto-Изменение Веса