I_am_Dimochka- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя I_am_Dimochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

2169 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 149,32г | Углев: 242,31г. Завтрак: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Boombar Арахисовая Паста, Националь Хлопья 4 Злака Крупные, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Гарнец Кукурузный Крахмал, Сметана 15%, Картофель Отварной, Мирамар Филе Окуня. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Курага, Красное Яблоко, Нежинская Творог Обезжиренный , Увелка Пшено Шлифованное. Перекус/Другое: Перекресток Персик, Банан, Norven Форель Слабосоленая, Золотое Руно Лаваш, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_am_Dimochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_am_Dimochka- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

I_am_Dimochka-Изменение Веса