Rowing Man- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя Rowing Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

931 ккал

Жир: 33,04г | Белк: 63,14г | Углев: 92,79г. Завтрак: Grapefruit Juice, Espresso Coffee, Fried Egg. Ужин: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) . подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Гребля - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowing Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowing Man- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

Rowing Man-Изменение Веса