Windy Day- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя Windy Day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Didnt make my minimum 20g fiber yesterday, first time in quite awhile. Need to up my protein also.

75,7 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

931 ккал

Жир: 35,12г | Белк: 51,11г | Углев: 124,63г. Завтрак: Strawberries, Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Обед: Trader Joe's Hass Avocado, Bob Evans Tomato Slices, Prima Della Honey Ham, Mission Keto Tortilla, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese. Ужин: Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windy Day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windy Day- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

Windy Day-Изменение Веса