Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kiakross90
Журнал
06 июл 23
kiakross90- Журнал, 06 июл 23
Параметры Пользователя kiakross90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2023:
1537 ккал
Жир: 48,79г | Белк: 111,21г | Углев: 136,44г.
Завтрак:
Very Avena Farina di Avena Aromatizzata Cookies, Mirtilli, Fitporn Burro di Pistacchi 100%, Le Naturelle Albume Uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Fondentenero 72%, Naturseed Harina De Coco.
Обед:
Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Philadelphia Philadelphia Active, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali .
Ужин:
Falanghina, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pesce, Granchio, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Biscotti Frollini.
Перекус/Другое:
Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Best Espresso Caffè Macchiato , Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato .
подробнее ...
2593 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kiakross90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю