Hides❇️- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя Hides❇️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1431 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 61,59г | Углев: 169,98г. Завтрак: Telur Dadar, Ajinomoto Mayumi Pedas, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce, Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar (1). Обед: Tempe Mendoan, Soto Ayam, Richeese Ahh', Richeese Siip. Ужин: Kerupuk Beras, Mie, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hides❇️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hides❇️- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

Hides❇️-Изменение Веса