Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greisy de bona
Журнал
06 июл 23
greisy de bona- Журнал, 06 июл 23
Параметры Пользователя greisy de bona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023
55 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2023:
1767 ккал
Жир: 64,91г | Белк: 137,14г | Углев: 153,84г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado.
Обед:
Arroz Parboilizado Cozido, Ovo, Clara de Ovo.
Ужин:
Scala Queijo Prato, Anéis de Cebola, Carrefour Pão de Hambúrguer, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo.
Перекус/Другое:
Clara de Ovo, Ovo, Yoki Aveia em Flocos, Hortifruti Laranja Bahia.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
greisy de bona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю