manja1273- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

865 ккал

Жир: 28,42г | Белк: 74,34г | Углев: 38,72г. Завтрак: Lidl Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. Обед: Hähnchen-Curry-Lauch-Suppe. Ужин: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Lidl Proteinriegel Skyr Waldfrucht (42g). подробнее ...

3658 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 21 минуты, Эллипсоид - 21 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Garmin - 10 часа и 48 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса