Jipper500- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

129,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 63,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1014 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 53,02г | Углев: 108,98г. Завтрак: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Tea (Brewed), Sugar, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. Обед: Sargento Muenster Cheese, Food Lion virginia ham (food lion). Ужин: Lean Cuisine Favorites Glazed Turkey Tenderloins. Перекус/Другое: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Great Value Pork & Beans in Tomato Sauce, Dietz & Watson Black Forest Wieners. подробнее ...

3147 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю