p$m- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

626 ккал

Жир: 12,63г | Белк: 20,10г | Углев: 106,76г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Tomatoes, Goya Black Beans. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Скалолазание - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса