myon^×^- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя myon^×^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

『Обед』
~огурец без кожуры, 100гр (12ккал)
~черри, 55гр (8ккал)
~пекинская капуста, 50гр (8ккал)
「За кадром」
~суп с сухариками Knorr, 1шт (60ккал)
Итого: 88ккал
【За день: 297ккал】

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

297 ккал

Жир: 11,77г | Белк: 15,74г | Углев: 27,61г. Завтрак: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Harry's American Sandwich, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Главное при таком рационе не забывай прописать комплексные витамины. И можно ещё чайную ложку льняного масла в день. А то так можно метаболизм себе замедлить и здоровье подорвать.

06 июл 23 написано членом: anwaal

Пропивать комплексные витамины*)

06 июл 23 написано членом: anwaal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

myon^×^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

myon^×^- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

myon^×^-Изменение Веса