Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023
|
85,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3230 ккал
|
Жир: 129,27г | Белк: 216,86г | Углев: 303,42г.
Завтрак: Solgar Omega 3 950 Mg, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Магнит Банан, Летний День Молоко 2,5%. Обед: Solgar Omega 3 950 Mg, Магнит Персик, ВкусВилл Сыр Буррата, Barilla Спагетти #5, Магнит Банан, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Куриное Филе, Дикси Кедровый Орех. Ужин: Морковь, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Буше Круассан с Миндальным Кремом, Solgar Omega 3 950 Mg, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Alexander_Tsapin-Изменение Веса
|
