Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ASP87
Журнал
05 июл 23
ASP87- Журнал, 05 июл 23
Параметры Пользователя ASP87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
32,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2023:
1604 ккал
Жир: 37,81г | Белк: 133,40г | Углев: 135,20г.
Завтрак:
Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Огурец, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Наша Корова Творог Обезжиренный, ВкусВилл Кальмар Паутинка Солено-Сушеная, Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Michelangelo Сыр Риккота, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Kumala Вино Белое Полусухое, Черешня.
Перекус/Другое:
Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ASP87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю