Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NUmniza
Журнал
06 июл 23
NUmniza- Журнал, 06 июл 23
Параметры Пользователя NUmniza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2023:
1182 ккал
Жир: 24,90г | Белк: 73,68г | Углев: 173,14г.
Завтрак:
Эфко Liberty Yogurt Грейпфрут-Фундук, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Пятерочка Груша Сезонная , METRO Чука, Ля Фантази Треска на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Морковь по-Корейски , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Морковь.
подробнее ...
2106 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NUmniza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю