Андрей 66- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя Андрей 66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1227 ккал

Жир: 66,17г | Белк: 91,04г | Углев: 71,65г. Завтрак: Кофе с Молоком, Черкизовский Сальчичон, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Обед: Вода, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Печень Говяжья Жареная. Ужин: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Метро Сырники . Перекус/Другое: Чай, Абрикосы, Сметана , Красная Цена Творог 9%. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Андрей 66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Андрей 66- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

Андрей 66-Изменение Веса