Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
Журнал
06 июл 23
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️- Журнал, 06 июл 23
Параметры Пользователя ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2023:
1580 ккал
Жир: 48,87г | Белк: 113,65г | Углев: 172,25г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Яичный Белок.
Обед:
Куриное Филе, Куриная Печень, Геркулес Геркулес Монастырский.
Ужин:
Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Слобода Майонез.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Арбуз, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю