marinkasel1- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя marinkasel1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1410 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 83,02г | Углев: 128,41г. Завтрак: Кофе с Молоком, Макдоналдс Мёд , Бананы, Лужайкино Творог 5%. Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: С Пылу с Жару Блинчики с Малиной , Абрикос, Колбаса Докторская, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinkasel1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinkasel1- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

marinkasel1-Изменение Веса