carolseberino- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя carolseberino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1275 ккал

Жир: 38,04г | Белк: 92,75г | Углев: 130,65г. Завтрак: Wickbold Pão Integral, LAR Ovo, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Carrefour Carne Moída de Alcatra, Hortifruti Pepino, Hortifruti Brócolis Cozido , Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Ужин: Homemade Geleia de Uva com Chia, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Sweet Grape Tomate Cereja, Hortifruti Pepino. Перекус/Другое: Hemmer Maionese Tradicional, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Banana, LAR Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó. подробнее ...

Поддержка

Комментария

E um biscoitinho?

08 июл 23 написано членом: ti-ane-123

É tipo um bolinho, cortei em pedacinhos, fiz com banana amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, 3min no micro-ondas, em cima esse branco é leite desnatado em pó com umas gotas de água

08 июл 23 написано членом: carolseberino


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolseberino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolseberino- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

carolseberino-Изменение Веса