Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
04 июл 23
sararaze- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023
87,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
1862 ккал
Жир: 85,20г | Белк: 69,65г | Углев: 208,44г.
Завтрак:
Cantaloupe (Muskmelon), 2% Fat Milk, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Duncan Hines Apple Cinnamon Muffins.
Обед:
Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips , Good and Gather Honey Chipotle Dressing, Bolthouse Farms Premium Carrot Sticks, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Marketside Butter Lettuce Salad, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer.
Ужин:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9), Kevin's Natural Foods Cilantro Lime Sauce.
Перекус/Другое:
Island Way Sorbet Coconut Sorbet, Skinny Pop Popcorn (18g).
подробнее ...
1718 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю