sararaze- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1945 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 75,50г | Углев: 234,75г. Завтрак: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Обед: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Starbucks Salted Caramel Cream Cold Brew (Trenta), Nature's Bakery Raspberry Fig Bar (Package), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese. Ужин: Skinny Pop Popcorn (18g), McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Frozen Coca-Cola Classic - Large, McDonald's Spicy Deluxe McCrispy. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса