Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
05 июл 23
sararaze- Журнал, 05 июл 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2023:
1945 ккал
Жир: 79,25г | Белк: 75,50г | Углев: 234,75г.
Завтрак:
Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer.
Обед:
Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Starbucks Salted Caramel Cream Cold Brew (Trenta), Nature's Bakery Raspberry Fig Bar (Package), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese.
Ужин:
Skinny Pop Popcorn (18g), McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Frozen Coca-Cola Classic - Large, McDonald's Spicy Deluxe McCrispy.
подробнее ...
1800 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю