Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessicaribeiro93
Журнал
05 июл 23
jessicaribeiro93- Журнал, 05 июл 23
Параметры Пользователя jessicaribeiro93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2023:
1029 ккал
Жир: 39,51г | Белк: 75,94г | Углев: 102,11г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Ovo Mexido, Panutrir Pão 100% Integral 12 Grãos.
Обед:
Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Alface, Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Maçã do Amor, Harald Chocolate em Pó 50% Cacau, Frimesa Leite Integral, Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Pinduca Crepioca.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessicaribeiro93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю