nastya.moo- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя nastya.moo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1797 ккал

Жир: 62,14г | Белк: 99,99г | Углев: 164,87г. Завтрак: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Чай, Черешня, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Обед: Плов с Куриной Грудкой. Ужин: SPAR Шашлык из Индейки Гриль, SPAR Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, SPAR Пицца с Курицей. Перекус/Другое: SPAR Топинг Карамельный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Уборка - 10 минуты, Чтение - 30 минуты, Пилатес - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 12 часа и 33 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya.moo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya.moo- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

nastya.moo-Изменение Веса