Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
05 июл 23
unity1234- Журнал, 05 июл 23
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2023:
1723 ккал
Жир: 50,90г | Белк: 86,22г | Углев: 194,47г.
Завтрак:
Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter.
Обед:
Skinless Chicken Breast, Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Puffed Corn Quinoa & Sesame, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Light Mayonnaise.
Ужин:
Cabernet Sauvignon Wine , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Newman's Own Lite Italian Dressing, Calavo Avocado, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Brown Rice.
Перекус/Другое:
Nature's Original Sun Dried Apricots, Peach, Joolies Organic Medjool Dates.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю