enasky- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя enasky | < Предыдущая Запись |Следующий >

ik voel eindelijk mijn kleding wat loos zitten en t opgeblazen gevoel is er niet. nu nog vol houden met mijn aanpassingen. deze reactie(niet kunnen afslanken, opgeblazen buik) komt, denk ik , door nieuwe medicatie. hoe dan ook t begin te werken en mijn lichaam begin ook zich aan wennen denk ik. ben gedwongen minder gaan lopen en fietsen. dat ging achteruit maar hoop heb ik nog. ik geef niet op!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1167 ккал

Жир: 78,13г | Белк: 86,68г | Углев: 44,46г. Завтрак: Speltbrood, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Kk. Обед: Holland & Barrett Collageen Poeder, Pruimen, Passievrucht, Lody maslanka, Myprotein Clear Whey Isolate. Ужин: Bezy, Scholfilet. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Fijn Enasky 👍

05 июл 23 написано членом: annemiek rembil

Maar Enasky jij bent al best wel wat kilo's verloren en dat lukt alleen met doorzettingsvermogen 👍🌺

05 июл 23 написано членом: Laura ¥

Hi Laura, idd ben ik een paar kilo kwijt en best snel ook nog. Volgens advies zou ik 60-65 kg wegen maar mijn ervaring en realiteit zeg dat bij 70 kg zou oke zijn. Ik blijf nu knokken en vechten met laatste loodjes en dan ff behouden. 5-7 kg en word ik super blij mee ook als de dokter anders zeg.

06 июл 23 написано членом: enasky


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enasky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enasky- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

enasky-Изменение Веса