Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
05 июл 23
Elen🍒•- Журнал, 05 июл 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2023:
1793 ккал
Жир: 45,85г | Белк: 163,24г | Углев: 180,82г.
Завтрак:
Дыня, Магнит Банан, Олония Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья.
Обед:
Славмо Творог Обезжиренный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные.
Ужин:
Главпродукт Риет из Утки, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Окское Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Помидоры.
Перекус/Другое:
Лента Говядина, Barilla Спагетти #1, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Помидоры.
подробнее ...
1837 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю