Celtibera- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя Celtibera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1110 ккал

Жир: 32,27г | Белк: 120,92г | Углев: 85,62г. Завтрак: Fresas, Café, Whey Protein, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Jamcal Jamón Serrano. Обед: Sandia, Salmorejo, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Piña, Crownfield Copos Suaves Avena Integral, Hacendado Quinoa, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Puleva Leche Entera sin Lactosa, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Cuando uno lee eso, se te quitan las ganas de cogerlo ¿Verdad? Habría que ver cuáles son las macros si dejas el tocino y sólo comes la parte magra, aunque, en mi caso, los 4,09 de sal me hacen descartarlo.

05 июл 23 написано членом: Javier Valentín

Pues anda que no me viene bien a mí el potasio. Aunque ahora voy más estricta en la ingesta. 😊

06 июл 23 написано членом: Celtibera


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celtibera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celtibera- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

Celtibera-Изменение Веса