Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana_PFC
Журнал
05 июл 23
Ana_PFC- Журнал, 05 июл 23
Параметры Пользователя Ana_PFC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2023:
1808 ккал
Жир: 71,26г | Белк: 146,75г | Углев: 148,29г.
Завтрак:
Dia Leite Meio Gordo, Pingo Doce Barra Proteica Pistachio Crocante, Abacate, Prozis Clara de Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Ovo, Pão de Trigo Integral.
Обед:
Ameixas, Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Bife Rabadilha, Mimosa Manteiga com Sal.
Ужин:
Pingo Doce Gelatina Light Ananás , Brócolos, Carne do Peito de Frango, Mimosa Manteiga com Sal, Esparguete (Cozido), Pimentos, Cebolas, Courgette.
Перекус/Другое:
Royal Gelatina Light Ananás, Prozis 100% Real Whey Protein, Auchan Leite Magro.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana_PFC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю