NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 01 авг 11

Параметры Пользователя NotSo_Fat_Aimee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2011

104,3 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2011:

748 ккал

Жир: 13,81г | Белк: 37,75г | Углев: 126,56г. Завтрак: weight watchers cream cheese, 35 Calorie Wheat Bread. Обед: onion, peppers, Mushrooms, cucumber, Lettuce, Fat Free Zesty Italian Dressing, Broccoli, Cauliflower, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Перекус/Другое: fit & active strawberry cereal bar. подробнее ...

3421 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 01 авг 11

Оставить свой Комментарий

NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса