Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1721 ккал
|
Жир: 65,80г | Белк: 100,62г | Углев: 185,30г.
Завтрак: Лук, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Черешня, Арбуз, Ермолино Сырники с Изюмом, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Шампиньоны, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Eco Овсяные Отруби, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Говядина Лопатка, Агрофирма Октябрьская Рулет Куриный Копчено-Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Абрикосы, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
