liissa999- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

хочу худеть

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

790 ккал

Жир: 32,03г | Белк: 63,01г | Углев: 68,54г. Завтрак: Mivimex Соус Перцовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Магнит Хлеб Московский. Обед: Mivimex Соус Перцовый, Магнит Хлеб Московский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щи с Курицей. Перекус/Другое: Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Красная Цена Молоко 1,5%, Сладкий Снег Маршмеллоу. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

У вас хорошие данные ! Все получиться !

05 июл 23 написано членом: ogani27

Спасибо большое за поддержку ...... Надеюсь ..но..... Где взять силы и позитив на диетические блюда ....жесть ...в опуске рот не закрывается .... Буду рада советам по снижению веса

05 июл 23 написано членом: liissa999

Не обязательно есть «диетические блюда» можно кушать всё,просто в приделах разумного ,не переедать и придерживаться не больше нормы своих калорий в день 🙂удачи 🍀

05 июл 23 написано членом: Lana-la

Спасибо большое lana

07 июл 23 написано членом: liissa999


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса