Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nrdpw
Журнал
05 июл 23
Nrdpw- Журнал, 05 июл 23
Параметры Пользователя Nrdpw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2023:
790 ккал
Жир: 43,79г | Белк: 34,55г | Углев: 67,62г.
Обед:
Sayur Bening Bayam, Semur Daging, Jagung Rebus, Tempe Kukus, Tahu Kukus.
Перекус/Другое:
Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Udang Rambutan , Pisang Mas.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nrdpw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю