AVJP- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя AVJP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1850 ккал

Жир: 69,56г | Белк: 79,19г | Углев: 139,46г. Завтрак: Asda Cherry Bakewell, Highland Spring Sparkling Spring Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Clover Clover Spread, Scrambled Egg , Deluxe Sourdough Crumpets. Обед: Lindt 85% Dark Chocolate, Parmesan Cheese (Grated) , Olive Oil , Black Olives, Tesco Mediterranean Roasting Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Merchant Gourmet Smoky Spanish-Style Grains & Rice. Ужин: Grated Cheddar Cheese, Artichoke Hearts in Oil, Black Olives, Tesco Roast Turkey Slices, Clover Clover Spread, Deluxe Sourdough Crumpets. Перекус/Другое: Merlot Wine . подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVJP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVJP- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

AVJP-Изменение Веса