Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1306 ккал

Жир: 86,64г | Белк: 65,25г | Углев: 76,40г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), President Soft Ripened Brie Cheese, Fried Egg , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Del Monte Avocado. Обед: Alexandre A2/A2 Grass Fed Yogurt, Bananas , Grapefruit, Good Grains Whole Flax Seed. Ужин: Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса