yagirlniknik- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя yagirlniknik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Scale is moving in the right direction. I just have to stay focused 💪🏽 I've got this!!

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1934 ккал

Жир: 91,72г | Белк: 63,29г | Углев: 208,88г. Завтрак: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Quaker Quick Oats, Black Raspberries, Blueberries. Обед: Tartar Sauce, Kraft American Cheese Slice, Fish Sandwich with Spread on Bun. Ужин: Corn, Lettuce, Great Value Taco Seasoning, Cherry Tomatoes, Daisy Sour Cream, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Goya Black Beans, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Перекус/Другое: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Leslie Sansone 3 miles - 56 минуты, Google Fit - 23 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yagirlniknik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yagirlniknik- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

yagirlniknik-Изменение Веса