Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yagirlniknik
Журнал
04 июл 23
yagirlniknik- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя yagirlniknik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Scale is moving in the right direction. I just have to stay focused 💪🏽 I've got this!!
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
1934 ккал
Жир: 91,72г | Белк: 63,29г | Углев: 208,88г.
Завтрак:
Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Quaker Quick Oats, Black Raspberries, Blueberries.
Обед:
Tartar Sauce, Kraft American Cheese Slice, Fish Sandwich with Spread on Bun.
Ужин:
Corn, Lettuce, Great Value Taco Seasoning, Cherry Tomatoes, Daisy Sour Cream, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Goya Black Beans, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) .
Перекус/Другое:
International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer.
подробнее ...
2211 ккал
Упражнение:
Leslie Sansone 3 miles - 56 минуты, Google Fit - 23 часа и 4 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yagirlniknik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю