k1taeva.tanya- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя k1taeva.tanya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

51,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1497 ккал

Жир: 43,78г | Белк: 109,84г | Углев: 177,08г. Завтрак: Малина, Замороженная Вишня, Delicato Кокосовое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Магнит Персик, Макдоналдс Мёд , Творог (Обезжиренный), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яйцо, Гречка. Ужин: Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Замороженная Вишня. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k1taeva.tanya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k1taeva.tanya- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

k1taeva.tanya-Изменение Веса