sidcris- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя sidcris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

948 ккал

Жир: 41,90г | Белк: 58,97г | Углев: 86,52г. Завтрак: Café com Açúcar, Mingau de Aveia e Banana. Обед: Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Ovo Cozido. Ужин: Salada de Acelga, Perdigão Linguiça Suína. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana Nanica, Café Expresso, Café Expresso. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sidcris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sidcris- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

sidcris-Изменение Веса