Celtibera- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя Celtibera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

939 ккал

Жир: 25,03г | Белк: 74,40г | Углев: 103,10г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Whey Protein, Hacendado Guacamole 95% Aguacate. Обед: Nestea Nestea con Té Verde al Maracuyá, Sandia, Tortilla Francesa, Ta Tung Tallarines al Wok, Hacendado Arroz Tres Delicias, Pepino (Pelado). Перекус/Другое: Fresas, Panqueques sin Relleno. подробнее ...

3318 ккал

Упражнение: cuadriceps - 45 минуты, peso muerto - 20 минуты, triceps - 45 минуты, femorales - 45 минуты, Приседания - 45 минуты, Google Fit - 13 часа и 10 минуты, Durmiendo - 7 часа, Беговая Дорожка - 20 минуты, Пресс - 10 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celtibera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celtibera- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

Celtibera-Изменение Веса