Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
04 июл 23
sabrinamarquest- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023
56 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
1438 ккал
Жир: 33,97г | Белк: 45,18г | Углев: 242,26г.
Завтрак:
Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Café.
Обед:
Campo Largo Suco de Uva Integral, Heinz Ketchup, Carne Moída Refogada, Tapioca, Ovo.
Ужин:
Bacon, Tapioca, Suco de Maracujá, Ovo.
Перекус/Другое:
Banana, Tirol Doce de Leite, Pão Francês, Café.
подробнее ...
1864 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю