Samuel73- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1785 ккал

Жир: 23,18г | Белк: 92,07г | Углев: 247,55г. Завтрак: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Garbanzos Cocidos. Ужин: Cerveza, Vino Chenin Blanco, Pan Blanco, Hacendado Pulpo Cocido Troceado. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса