Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023
|
106,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4141 ккал
|
Жир: 100,01г | Белк: 270,00г | Углев: 550,34г.
Завтрак: Kroger Eggs (Large), Rivalus Rival Whey - Vanilla, Jell-O Sugar Free Pistachio Pudding, Vital Proteins Collagen Peptides, Bananas, Wegmans Clover Honey, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin. Обед: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Monster Beverage Zero Ultra (Can). Ужин: Wegmans 95/5 Ground Beef, Southern Grove Oven Roasted Almonds, Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Olive Oil, Olive Oil, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Baby Spinach, Olive Oil, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Baby Spinach, Aldi Chicken Breast, Olive Oil, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Apples. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
|
|
