Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AaronM.M.
Журнал
04 июл 23
AaronM.M.- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя AaronM.M.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Rollitos de huevo y leche rellenos de plátano
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
1501 ккал
Жир: 57,68г | Белк: 123,32г | Углев: 122,89г.
Завтрак:
Café, Canela, Huevo, Hacendado +Proteínas Natural, Helios Mermelada de Higo Extra, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado.
Обед:
Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Brócoli, Hacendado Ajos Tiernos, Eroski Seta Shiitake, Cebollas, Eroski Seta Shiitake, Repollo.
Ужин:
Melocotones, Carrefour Queso Havarti Light, Huevo, Cebollas, Repollo, Ternera, Brócoli.
Перекус/Другое:
Consum Nueces Mondadas , Hacendado Dátiles sin Hueso.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
54 Сторонников
Поддержка
Комментария
halaaa!! q pinta!¡ como se hace?
04 июл 23 написано членом:
Carmenhuelva
Cabelcue! Pues muy fácil. Se bate el huevo con canela y un poco de sacarina y la leche, y luego ya en una sartén antihaderente se echa la mitad. Cuando esté cuajado se pone el plátano chafado con canela y yogur si quieres y ya. Lo enrollas y arriba lo que quieras, yo le pongo cacahuete en polvo con yogur y a veces lo hago tipo pasta de cacahuete.
04 июл 23 написано членом:
AaronM.M.
Tiene q estar mmmmmmm. Deliciosooo
04 июл 23 написано членом:
Carmenhuelva
Me lo apunto!! A mi estas cosas no se me ocurren y tiene que estar riquisimo!!🙊😍😍
04 июл 23 написано членом:
beautysaurio🦖
seguro que no hace falta ni canela porque el plátano lo endulza un montón
04 июл 23 написано членом:
Ggabriela22
La canela siempre hace falta!! 😋
04 июл 23 написано членом:
Carmenhuelva
No si la canela la pongo por el sabor que le da, igual que ponerle un trozo pequeño de vainilla 😊
04 июл 23 написано членом:
AaronM.M.
So yummy 🤤
05 июл 23 написано членом:
Lina Zawr
que pintazaaa!!
05 июл 23 написано членом:
wesleystguerra
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AaronM.M.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю