beccavidal- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя beccavidal | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 dias regradinhos e já comecei a desinchar! 🙌🏼

64,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1286 ккал

Жир: 23,70г | Белк: 66,98г | Углев: 203,49г. Обед: Soja Mania Hambúrguer de Soja Empanado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: DIA Macarrão Espaguete, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Tutti Giorni Granola. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beccavidal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beccavidal- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

beccavidal-Изменение Веса