SaraRiley- Журнал, 04 июл 23

home scale and am had couple days of staying the same weight which is better than a gain so I'm happy no weight gain and still working on chair exercises and standing up little bit more each day and drinking water.

154,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг.    Еще предстоит сделать: 54,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2285 ккал

Жир: 95,00г | Белк: 111,00г | Углев: 254,00г.   Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Campoverde Jumbo Strawberries, Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz). Обед: Mcdonald's Bacon and Cheese Bagel. Ужин: Black Bear Virginia Baked Deli Ham, Kraft American Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Перекус/Другое: Campoverde Jumbo Strawberries, Koegel's Pickled Bologna. подробнее ...