Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
04 июл 23
ZofyPereira- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
1421 ккал
Жир: 51,79г | Белк: 135,71г | Углев: 104,26г.
Завтрак:
Café Expresso, Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas.
Обед:
Café Expresso, Melão, Perna de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Полдник:
Hacendado Sticks Frango (5 Unidades), Prozis Protein Milk Chocolate, Hacendado Queijo Fundido para Barrar, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor.
Ужин:
Pingo Doce Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
После Ужина:
Pão de Banana (com Margarina).
подробнее ...
2368 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа и 29 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю