Svetlaysveta- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя Svetlaysveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1511 ккал

Жир: 68,35г | Белк: 93,02г | Углев: 135,01г. Завтрак: Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе в Кляре, Рис Вареный. Обед: Полоцкие Хлебцы с Луком , Сметана , Суп с Фрикадельками, Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом Вареная Сгущенка, Рот Фронт Халва Арахисовая в Шоколаде. Ужин: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Майонез, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Запеченная или Жаренная Рыба, Delmar Хлебцы Рисовые в Белой Глазури , Малина. Перекус/Другое: Кешью, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlaysveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlaysveta- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

Svetlaysveta-Изменение Веса