Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛапусикЯ
Журнал
04 июл 23
ЛапусикЯ- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя ЛапусикЯ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023
61 кг
Потеряно до сих пор:
27 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
1393 ккал
Жир: 54,21г | Белк: 97,00г | Углев: 151,38г.
Завтрак:
Честный Выбор Овсянка, А. Ростагрокомплекс Десерт Творожный Гла. в Молочном Шоколаде с Ванилью и Бисквитом, Увелка Каша Овсяная Персик, Агрокомплекс Террин, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Кофе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Джанкойское Молоко Масса Сырковая Сладкая с Ванилином, Агрокомплекс Творог 0%.
Обед:
Увелка Булгур с Киноа, Куриные Бедрышки (Запеченные), Печеные Овощи.
Ужин:
Сухой Жареный Соленый Арахис, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ диетический, Костный Бульон, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Агрокомплекс Террин.
Перекус/Другое:
Лента Финики Целые с Косточкой, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛапусикЯ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю