zywi- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя zywi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

2196 ккал

Жир: 67,32г | Белк: 162,33г | Углев: 232,22г. Завтрак: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gulasz Drobiowy, Świeży Makaron (Ugotowany). Обед: Obwarzanek z Makiem, Biedronka Mozzarella Light, Społem Majonez Kielecki, Pomidor Malinowy, Szynka, Chleb. Ужин: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Mlekovita WPC 80. Перекус/Другое: Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy, Maxer Oranżada. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zywi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zywi- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

zywi-Изменение Веса