Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
04 июл 23
Sammael7- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
- Web idass (la del plicómetro): 13.9% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 18.3% de grasa.
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
1666 ккал
Жир: 51,98г | Белк: 122,41г | Углев: 172,51г.
Завтрак:
Miel, Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Whey Protein, Kefir.
Обед:
Almendras, Arroz Blanco (Grano Largo), Merluza.
Ужин:
Eco Cesta Semillas de Chia, Patata Cruda, Ensalada típica, Tortilla de Huevo, Kefir.
Перекус/Другое:
Bellarom Cacao Puro, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю